احمد آرام در ۷ فروردین ۱۲۸۳ محلهٔ چاله‌میدان تهران متولد شد.
پس از پایان تحصیلات متوسطه از دارالفنون، در سال ۱۳۰۴ به تدریس فیزیک و شیمی پرداخت. او متوجه شد که درس‌های تجربی بصورت نظری و بدون فعالیت آزمایشگاهی تدریس می‌شود. ایشان به ابتکار جدیدی دست زد و کتابی با عنوان هدیه سال نو «مجموعه تجربیات فیزیکی و شیمیایی» منتشر کرد. «هدیه سال نو» نخستین کتاب آموزشی در کارهای آزمایشگاهی شامل آزمایش‌های فیزیک و شیمی است که استاد احمد آرام آن را در بهمن سال ۱۳۰۴ تألیف کرده‌است. احمد آرام سپس به رشته حقوق روی آورد ولی پس از چندی آن را رها کرد و به پزشکی تمایل یافت، ولی این یک نیز چندان پایبندش نکرد و سال آخر پزشکی، آن‌را نیز رها کرد و به فعالیت‌های فرهنگی و ترجمه روی آورد. وی به همراه دکتر نصیری از بنیانگذاران تألیف کتاب‌های درسی در ایران است و مدتی به عنوان معاون وزیر آموزش و پرورش در دهه ۲۰ خورشیدی فعالیت داشته‌است.
احمد آرام یکی از نخستین مؤلفان کتاب‌های درسی و آموزشی بود که هم به تنهایی و هم با کمک دیگران کتاب‌های فیزیک و شیمی دبیرستان را تألیف کرد. علاقه‌ای که به امیرکبیر داشت نام مجموعه‌ای از کتاب‌های خود را به نام «مجموعه امیر» نامگذاری کرد. احمد آرام تا حدود سال ۱۳۳۰ نزدیک به چهل جلد کتاب درسی و آموزشی نوشت.
احمد آرام یکی از پرکارترین مترجمین معاصر است که بیش از یک‌صد و چهل اثر از زبان‌های انگلیسی فرانسه و عربی ترجمه کرده‌است.
مرحوم احمد آرام روز ۱۴ فروردین ۱۳۷۷ در ایالات متحده آمریکا درگذشت و طی مراسمی در روز ۲۲ فروردین و پس از انتقال به تهران تدفین شد. وی در سال ۱۳۸۲ به عنوان یکی از چهره‌های ماندگار برگزیده شد.
برخی از آثار ترجمه ایشان عبارتند از:
اثبات وجود خدا (نوشته جان کلوور مونسما)
سه حکیم مسلمان (نوشته حسین نصر)
علم و تمدن در اسلام (نوشته حسین نصر)
پیدایش و مرگ خورشید
تکامل فیزیک (تألیف آلبرت اینشتین)
تاریخ تمدن (جلد اول: مشرق زمین گاهواره تمدن) (نوشته ویل دورانت)
انتقال علوم یونانی بعالم اسلامی (تألیف دلیسی اولیوی)
تاریخ علم (تألیف جرج سارتن)
چگونه مسئله را حل کنیم؟ (اثری از جرج پولیا)
شش بال علم
متفکران اسلام (نوشته بارون کارا دو وو)
حدس‌ها و ابطال‌ها (نوشته کارل پوپر)
هگل و مبانی اندیشه معاصر (نوشته امیرمهدی بدیع)
یونانیان و بربرها (نوشته امیرمهدی بدیع)
هیئت
لغت‌های قرآن
معلم نمونه
اندیشه‌های کلامی شیعه (نوشته مارتین مکدرموت)
الحیات (نوشته محمدرضا حکیمی)
فلسفه تربیت
علم و مردم
چگونه روح‌های محکم و زنده بسازیم
حساب‌های دیفرانسیل و انتگرال برای همه